Šta treba jesti u toku ramazana

1932

Ramazan je mjesec odricanja i suzdržavanja, ali nama se često pretvori u mjesec pretjerivanja i prejedanja. Prejedanje za iftar je masovna pojava, pa tokom cijelog ramazana na teravijama slušamo podrigivanja i otežano disanje, a poslije ramazana čujemo kako su mnogi dobili koju kilu viška.

Vjerovatno ste često bili na iftaru, gdje se za petero ljudi pripremi hrane za 15. Da li je to naš post, da li se naš ramazan sveo na to?

Kako ispravno postiti i kako se ispravno hraniti… Pogledajte ovaj poučan video!

Izvor: Dnevni podsjetnik