Šta treba jesti u toku ramazana

774

Ramazan je mjesec odricanja i suzdržavanja, ali nama se često pretvori u mjesec pretjerivanja i prejedanja. Prejedanje za iftar je masovna pojava, pa tokom cijelog ramazana na teravijama slušamo podrigivanja i otezano disanje, a poslije ramazana čujemo kako su mnogi dobili koju kilu viška. Vjerovatno ste često bili na iftaru, gdje se za petero ljudi pripremi hrane za 15. Da li je to naš post, da li se naš ramazan svao na to?

Kako ispravno postiti i kako se ispravno hraniti… Pogledajte ovaj poučan video!